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教你一个方法：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。3.厚度：弹簧床垫12~18厘米床垫可不是越大越厚就越好，而是与它的承托力有关，尤其是弹簧床垫，若弹簧长度不变，底面垫料加厚，换来的并不是良好的承托力。弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因质量问题发生变形时，则会影响承托力，要及时更换。根据材质选床垫不同的床垫适合不同的人群。1.泡沫床垫：男性、发育期的青少年泡沫床垫为身体提供坚实支撑，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响睡眠。但是泡沫床垫较硬，适合发育期的青少年形成良好身姿，或者一些喜欢睡硬床的男性使用。

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传承玉石理念我国自古以来就有“玉石之国”的 美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平”，并称玉是人体蓄养元气较充沛的 物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热， 平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不作为饰、摆饰、 装饰之用，还用于健体。

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三、注意事项1、使用鞍山托玛琳床垫220V专用电源插座。2、禁止把温控器放在坐垫上使用（有因过热故障的危险性）。3、禁止随意拆卸温控器（随意拆卸会导致后期使用容易触电）。4、外出或不用时，请把电源头拔出（以免打雷时发生意外，甚至火灾）。5、禁止将水洒在温控器或热疗床（坐）垫上（可能会导致短路，如床（坐）垫在意外情况下被水浸湿，请在彻底晾干后，再使用）。6、禁止在高温下长时间使用（易导致烫伤或出现故障，产品使用高温档位1小时内为宜）。7、禁止将热疗床（坐）垫即温控器放置在有火炉或过热的地方（会因温度过高导致故障）。8、禁止使用硬物或刀片损坏产品。9、老弱者或者儿童应在有保护者的情况下使用高温档（防止因行动不便或无自主能力而导致烫伤等）。10、温控器应随时露出，不要用毯子类似物品盖住（以免由于过热造成损坏）。11、产品的免费保修期是从购买之日起一年内保修，但在免费保修期内，因使用者人为损坏或导致的产品故障，不在免费保修范围。

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古人讲养玉，一个养字，不只道出了玉乃有生命的物质，而且内中包含了许多学问。归结起来大致有以下要点:1.防止与硬物碰撞。玉石的硬度虽高，但是受碰撞后很容易裂，有时固然用肉眼看不出裂纹，其实玉表层内的分子构造已受毁坏，有暗裂纹，这就大大损伤其圆满度和经济价值了。2.尽可能防止灰尘。日常玉器若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁;若有污垢或油渍等附于玉面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净。切忌运用化学除油污剂液。若灰尘长期未得到。由于玉器雕琢非常，则可请消费玉器的专业工厂、公司，用特地的超声波清洗和停止清洗颐养。

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免疫功能下降的病人，例如做了移植手术的病人，艾滋病人和接受类固醇治疗的病人也会感染这种危及生命的曲霉菌肺炎和鼻窦炎。所幸的是，欧洲国家医院里的枕头用塑料膜包裹，所以不可能在医院出现感染的情况，但是，病人出院后，家里的枕头可能是旧的，并且感染了真菌，那么病人就有感染的危险。曲霉菌也能导致哮喘病恶化，特别是患哮喘病多年的成年病人，并能引起有过敏倾向病人的过敏性鼻窦炎。在床上经常接触真菌可能会给自己带来麻烦，真菌可进入肺结核造成的肺洞中，让你体质下降和肺出血。它也会引发一系列的动植物疾病。

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5、不使用时请关掉电源。二、温控器使用1、温控器调节：产品在30度和70度之间进行自由温度调节，使用时可将温度调节至舒适温度，至于臀下，可以人体下肢及盆腔的血液循环，保暖强身。2、进行理疗时，可以将温度提升与45度至55度之间，进行局部热灸治疗。3.使用后或不使用时：请将温控器旋纽到档；再关闭电源开头；后拔掉电源插座。三、注意事项1、使用托玛琳床垫220V专用电源插座。2、禁止把温控器放在坐垫上使用（有因过热故障的危险性）。3、禁止随意拆卸温控器（随意拆卸会导致后期使用容易触电）。4、外出或不用时，请把电源头拔出（以免打雷时发生意外，甚至火灾）。5、禁止将水洒在温控器或热疗床（坐）垫上（可能会导致短路，如床（坐）垫在意外情况下被水浸湿，请在彻底晾干后，再使用）。6、禁止在高温下长时间使用（易导致烫伤或出现故障，产品使用高温档位1小时内为宜）。7、禁止将热疗床（坐）垫即温控器放置在有火炉或过热的地方（会因温度过高导致故障）。8、禁止使用硬物或刀片损坏产品。9、老弱者或者儿童应在有保护者的情况下使用高温档（防止因行动不便或无自主能力而导致烫伤等）。10、温控器应随时露出，不要用毯子类似物品盖住（以免由于过热造成损坏）。