湖南生产陶土能量球颗粒系列批发

那么，我们怎样选择适合自己的枕头呢?星辰健康网的专家向我们介绍说，挑选枕头要考虑枕头的高低和软硬程度，并且根据个人喜好挑选适当的枕头填充物。枕头多高才合适?人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

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所以，医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。我们到底该睡什么样的床?1.软硬度记住3：1记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。2.贴和度 ：平躺用手测合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与肩、腰、臀完全贴合，不留空隙。

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传承玉石理念我国自古以来就有“玉石之国”的 美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平”，并称玉是人体蓄养元气较充沛的 物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热， 平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不作为饰、摆饰、 装饰之用，还用于健体。

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四层：竹碳纤维棉层1.超强的吸附力竹碳吸附能力是木炭的5倍以上，对甲醛、苯、氨等有害物质和粉尘发挥吸收、分解异味和消臭的作用。2.发射远红外线，蓄热保暖。远红外线发射率高，蓄暖保温，升温速度比普通面料快。3.调湿，达到除湿与干燥的功效，高平衡回潮率和保水率高，赋予里竹碳调湿的本领。4.负离子发射浓度高，相当于郊外田野的负离子浓度，有益于身体。5. 矿物质含量高。五层：硬质棉层 非纺织纤维可以有效的均衡热量，固定频谱纤维层。六层：频谱仿生材料层 频谱仿生材料发射出有序生物频谱作用于人体。七层：有源频谱发生器层 激发频谱仿生材料发射出有序生物频谱场。