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2.乳胶床垫：体重偏重的人乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通，还经久耐用。天 然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提确支撑，吸水性能好，感觉舒适。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉，而且恢复，适合体重较高人士，而对于体重很轻的人则效果不那么明显。3.弹簧床垫：不易被打扰的人弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体任何部分受到过度压力。适合不易被同伴打扰，对床垫弹性和支撑力需求较高的人。4.丝棉床垫：女性丝棉床垫则是非常的柔滑，更贴近皮肉，透气性很好，与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的床垫，但由于其质地的原因，对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合。小提示：床垫8年就该换床垫用久了也得更换。像现在用得较多的弹簧床垫，如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，再接着用下去，不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。

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过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。因此，别再让你认为的“硬板床”谋害你的健康了!西方人都睡软床垫?床越软越好?有人又说了，西方人都是睡软床垫，那就是床越软越好了?NO!NO!NO!过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲!生长发育期的儿童如果长时间睡软床，会影响其脊柱的发育，导致驼背、脊柱弯曲变形!

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八十年代以来，世界宝玉石市场的成交额年增长率在10%以上。国内市场虽有波动，但宏观上还是呈增长的趋势。据专家估计，2004年中国镶宝饰出口额为10亿美元以上，约占世界宝石贸易额的9%左右，今后还将继续增长。展望新世纪，我玉石业的产销将继续保持增长的好势头。随着国内人民物质和文化生活水平的提高，在城市中高、中档产品销量将会有所增加，中、低档产品市场将向广大乡镇扩展。在提品质量、款式和掌握国际市场灵通信息的情况下生产适销对路的宝玉石产品，出口额和创汇收入将会逐步增长。

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我们可以通过传统的中医拔罐器来实现这一目的。拔罐疗法为中国的传统医术，具有悠久的历史，广为流传。中医拔罐有八个穴位，在这些穴位经常施以拔罐，对养生保健及祛病有重要的意义。一、主治病症1. 循环系统疾病：风湿性心脏病，心绞痛，心肌炎，心内、外膜炎，心动过速，心动过缓，心律不齐，血管闭阻性脉管炎，无脉症，高血压;2. 消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，肠炎，痢疾，急性胆道疾患;3.精神神经系统疾病：癫痫，癔病，失眠，血管性头痛，多发性神经炎，脑血管病后遗症以及手术疼痛，膈肌痉挛，休克;4. 其它：甲状腺机能亢进，哮喘，疟疾。

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研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。在显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。这些不同种类的真菌通常是在潮湿的墙壁或淋浴间里被发现。这项研究的阿什雷·伍德科克教授说：“我们都知道，房间里的灰尘微生物是寄生在枕头上的，而这些寄生虫以真菌为食，所以，一种理论是，真菌利用房子里灰尘虫的排泄物作为获取氮和其他营养物质的一个主要来源，因此在我们的枕头内可能有一个小型生态系统在运作。”曲霉菌是一种很常见的菌类,它们随空气游走，在地窖、家庭花盆、肥料、电脑等也经常发现。曲霉菌引发的曲霉病主要出现在肺和窦道处，但也可能扩散到大脑等其他器官，而且在其他的病人中传染越来越普遍。

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晶床垫锗石床垫有很多的功能，如修复脊椎；活化细胞；促进新陈代谢、净化体液、人体内环境；增强人体免疫力等很多功效，赶快选购一款锗石床垫来体验一下吧！1.休息不足、经常感觉乏力的人群：现代人因运动不足、饮酒过量、吸烟、工作繁忙、睡眠不足等原因全身疲惫。经常使用锗石床垫，长期接触锗石可有效提高睡眠质量，缓解疲劳，恢复元气。