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二、枕头太高更容易引起颈椎病古人云：高枕无忧。事实果真如此吗？其实不然。临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。

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一、枕头太低易使供血不均衡枕头过低或不用枕头不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一旦肿胀便会影响呼吸，进而影响睡眠。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

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锗石床垫的价格四，原料采用天然优质锗石，全玉石加密，石子的直径为4厘米，数量多数是块，密度刚好合适，用起来也是更舒服，边缘皮革加厚鳄鱼皮，高档而且耐用。 锗石床垫的价格五，1500以上，这类是很高 档的锗石床垫，比较的宽敞。 很多都是采用黄玉材料，黄玉为含水的铝硅酸盐矿物，长、短波紫外线的照射下，各种颜色的黄玉显示不同的荧光，看起来非常的漂亮。锗石床垫的作用：主要作用是调节身体疲劳，增强睡眠质量，还能减缓一些常见的疾病。适用人群比较的广泛，对亚人群、工作繁忙的上班族、免疫力低下的老人以及容易失眠的人都有良好的理疗作用。

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在做旧毛线编织椅垫的时候，大家就可以把家里的旧毛线利用起来了。关于旧毛线椅垫怎么编织，大家事前就要设想好椅垫的形状和尺寸，然后根据自己喜好的编织方式来完成就可以了。椅垫的做法-布艺泡芙椅垫关于椅垫的做法，其实还有一类也是比较常见到的。许多在办公室工作的朋友们都会有一种小方块泡芙形状的椅垫。其实这类椅垫的做法也非常的简单，那么大家想不想学习一下呢?关于泡芙椅垫的做法，大家事先只需要缝合一个方向的外套，然后再每个小方格里面均匀的填充棉花，这样一排接着一排的填充和缝合，那么泡芙椅垫就可以轻松的完成了。