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2.乳胶床垫：体重偏重的人乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通，还经久耐用。天 然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提确支撑，吸水性能好，感觉舒适。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉，而且恢复，适合体重较高人士，而对于体重很轻的人则效果不那么明显。3.弹簧床垫：不易被打扰的人弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体任何部分受到过度压力。适合不易被同伴打扰，对床垫弹性和支撑力需求较高的人。4.丝棉床垫：女性丝棉床垫则是非常的柔滑，更贴近皮肉，透气性很好，与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的床垫，但由于其质地的原因，对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合。小提示：床垫8年就该换床垫用久了也得更换。像现在用得较多的弹簧床垫，如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，再接着用下去，不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫，15年也该“退休”了。

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一、枕头太低易使供血不均衡枕头过低或不用枕头不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一旦肿胀便会影响呼吸，进而影响睡眠。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

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三、注意事项1、使用鞍山托玛琳床垫220V专用电源插座。2、禁止把温控器放在坐垫上使用（有因过热故障的危险性）。3、禁止随意拆卸温控器（随意拆卸会导致后期使用容易触电）。4、外出或不用时，请把电源头拔出（以免打雷时发生意外，甚至火灾）。5、禁止将水洒在温控器或热疗床（坐）垫上（可能会导致短路，如床（坐）垫在意外情况下被水浸湿，请在彻底晾干后，再使用）。6、禁止在高温下长时间使用（易导致烫伤或出现故障，产品使用高温档位1小时内为宜）。7、禁止将热疗床（坐）垫即温控器放置在有火炉或过热的地方（会因温度过高导致故障）。8、禁止使用硬物或刀片损坏产品。9、老弱者或者儿童应在有保护者的情况下使用高温档（防止因行动不便或无自主能力而导致烫伤等）。10、温控器应随时露出，不要用毯子类似物品盖住（以免由于过热造成损坏）。11、产品的免费保修期是从购买之日起一年内保修，但在免费保修期内，因使用者人为损坏或导致的产品故障，不在免费保修范围。

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为了促进新世纪宝玉石业的协调发展，行业部门和有关方面应该制定全行业的发展战略，合理地调整行业内部结构。借鉴国外经验，从我国现状出发，要大力加强宝玉石矿产资源的勘查工作，改进采矿和选矿技术、更新设备和提高雕琢技术，加快蓝宝石、海蓝宝石等改色科研工作。要以信誉和良好的售前和售后维修服务来开拓市场。优化宝玉石业内部结构，综合平衡原料、、销售、科研、专业教育等环节，确定其合理的比例关系。制定出有利于宝玉石业发展的财政、税收和经营等政策。总之，要树立以原料为基础，以科技为先导，以求发展，以质量求生存，以信誉求市场的宝玉石业的经营战略思想。